• 50 g ziaren sezamowych
• 50 g mielonych migdałów
• 85 g pestek dyni
• 85 g posiekanych suszonych moreli
• 85 g posiekanych suszonych owoców papai lub mango
• 85 g rodzynek
• 85 g orzechów włoskich
• 1 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
• 350 g płatków owsianych
• 250 g cukru
• 140 g jasnego miodu
• 175 g masła

Rozgrzewamy wcześniej piekarnik do 190 stopni.
Wykładamy papierem do pieczenia blachę o boku 23 cm i głębokości 5 cm.
Roztapiamy w garnku masło z miodem i dodajemy cukier. Podgrzewamy 5 minut na małym ogniu mieszając, aż cukier się rozpuści. Gotujemy około 2 minut, aż powstanie gęsty sos karmelowy.
Wrzucamy wszystkie pozostałe składniki i dokładnie mieszamy.
Przekładamy masę na blachę i przyciskamy ciepłą, wilgotną łyżką. Pieczemy 15 minut, aż do momentu, gdy masa zrobi się brązowa na brzegach. Wyjmujemy i zabieramy papier do pieczenia. Studzimy i kroimy na kwadraty.

Twój e-mail:

E-mail przyjaciela:

bardzo słaby	słaby	przeciętny	dobry	bardzo dobry

Musisz być zarejstrowanym użytkownikiem serwisu aby móc dodawać własne przepisy

Zaloguj się lub zarejestruj jeśli jeszcze nie masz konta na Twojadieta.pl