Dieta, skuteczne odchudzanie
Dieta, skuteczne odchudzanie
LOGIN     HASŁO    
ZAREJESTRUJ SIĘ  Czy warto?  Zapomniałaś hasła?
Nasze programyDiety i odchudzanieZdrowieUrodaFitnessPsycheDziecko i ciążaKuchnia i przepisyWarto wypróbować
Czy wiesz, że ...
Mleko matki może mieć zapach i smak np. kalafiora...
W okresie karmienia piersią żywienie kobiety jest bardzo istotne. Wiele składników spożywanych przez matkę przechodzi do mleka zmieniając jego smak i zapach. Dlatego w czasie karmienia ...



Sonda
Jak często się odchudzasz?
W zasadzie ciągle
Średnio raz na miesiąc
Kilka razy w roku
Odchudzałam się kilka razy w życiu
Odchudzałam się tylko raz
Nigdy się nie odchudzałam
  




Subskrypcja kanału RSS

Kanał TwojaDieta.pl



T A G I
ćwiczenia wydolność wino uzależnienie od słodyczy trening słodycze szczupła sylwetka sex pomoc w odchudzaniu owoce morza orzechy odżywianie odchudzanie jak schudnąć indywidualna dieta indeks glikemiczny głodówka figura dietytyk diety odchudzające diety dietetyk dieta przy ćwiczeniach dieta przy treningu dieta kopenhaska dieta francuska dieta czekolada cynk co jeść być szczupłą apetyt na miłość antyoksydanty alkohol afrodyzjaki Montignac
jesteś w: strona główna Odchudzanie i diety

Zapomnij o wiecznym odchudzaniu
Tagi:                              

|
    Rozmiar czcionki:  



Czy pamiętasz kiedy po raz pierwszy pomyślałaś o odchudzaniu? Może minęły już lata od momentu gdy zaczęłaś testować na sobie różne rodzaje diet, a Ty wciąż tkwisz w tym samym punkcie... Zapomnij o wiecznym odchudzaniu! W tym roku załóż sobie skutecznie schudnięcie.

Nowy Rok to doskonały moment na rozpoczęcie wszystkiego od nowa. Nawet jeśli na swoim koncie masz testowanie wielu rodzajów diet, przeczytałaś morze poradników dla osób odchudzający się, uczestniczyłaś w tysiącach rozmów poświęconych dbaniu o sylwetkę... nie oznacza to jeszcze, że potrafisz radzić sobie ze szczupłą sylwetką. Bardzo możliwe, że jest... odwrotnie.
Zamiast chudnąć i utrzymać rezultaty - masz efekt jo-jo. Twój problem z samodzielnym odchudzaniem może również powodować rozwój niedoborów pokarmowych. Dlatego wiele osób niewłaściwie dbających o sylwetkę uskarża się na problemy z cerą, słabymi paznokciami czy wypadającymi włosami... Często pojawiają się również kłopoty z koncentracją, rozdrażnienie, dużą podatnością na stres... To wszystko efekt nieodpowiedniej diety. Nie takie były Twoje oczekiwania, prawda? Zamiast gubić się w gąszczu informacji i katować swój organizm nieodpowiednimi dietami, oddaj się w ręce osób, które praktyczne zasady zdrowej diety mają w jednym palcu.

Gdzie się udać po pomoc?
Kiedy masz problemy skórne idziesz do laryngologa, kiedy boli Cię ząb korzystasz z pomocy dentysty. To jasne. Tak samo jest w przypadku trudności z odżywianiem się i ułożeniem odpowiedniej diety. Jeśli masz problem z nadmiarem kilogramów koniecznie zwróć się o pomoc do specjalisty. Dietetycy Poradni Żywieniowej FOOD LINE mogą pomóc Ci spełnić marzenia o szczupłej sylwetce. Dzięki nim nie tylko schudniesz, ale również nauczysz się odżywiać prawidłowo, by nie mieć problemów z efektem jo–jo, zadbać o swój ładny wygląd i dobre samopoczucie.

Pierwsza wizyta u dietetyka
Dietetyk to osoba, która zna fizjologię organizmu ludzkiego i jest w stanie przewidzieć sposób, w jaki będzie zachowywał się Twój organizm na diecie. Nie zaproponuje Ci on żadnej farmakologii, która nie uczy zdrowego odżywiania. Nie zachęci Cię on do głodówki, która nigdy nie jest skutecznym sposobem dbania o sylwetkę. Ułoży on natomiast dietę dostosowaną do Twoich potrzeb, składającą się ze składników, które lubisz i które są dla Ciebie łatwodostępne. Nie martw, że dieta będzie trudna. Spotykając się z dietetykiem to Ty określasz stopień trudności diety i czasu, który chcesz poświęcić na przygotowanie posiłków.

Od kiedy zacząć?
Najlepiej od zaraz. Nie ma co czekać na bardziej sprzyjające okoliczności do dbania o swoją sylwetkę. Na wizytę do dietetyka możesz umówić się dzwoniąc do Poradni Żywieniowej FOOD LINE pod numer telefonu 022 829 29 20. Po tym numerem możesz również uzyskać więcej informacji jeśli coś jest dla Ciebie niejasne.




Ilość głosów: 0
  

ilosc komentarzy: 0

FOODLINE informuje, ze publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami uzytkowników serwisu twojadieta.pl i nie ponosi odpowiedzialnosci za ich tresc.



SZUKAJ NA STRONIE  
TWOJE BMI:  waga (kg)   wzrost (cm) 
Pokaż innym ile schudłaś

Pokaż innym ile schudłaś






Zachęcamy Cię do lektury także innych
artykułów na stronach naszego serwisu.
Dziś szczególnie polecamy Ci:

odchudzanie
Za mało żelaza? Pomożemy!

Niedokrwistość jest problemem, który dotyczy nie tylko małych dzieci. Analizy diet pokazują, że ...

odchudzanie
Błędne koło bulimii...

Prawie każda z nas chciałaby ważyć mniej. Czasami jednak koncentracja na własnej figurze może być przesadna ...

odchudzanie
Zasada szósta - Licz kalorie, ale z głową

Masz problem ze schudnięciem lub utrzymaniem swojej masy ciała? Zacznij liczyć kalorie. To sprawdzona ...

odchudzanie
Polacy w sosie własnym

Jak jemy? Jakie błędy popełniamy najczęściej? Co możemy zrobić by je poprawić? Dzisiejszy artykuł poświęcamy ...



NAJWYŻEJ OCENIONY
Bulion grzybowy z ziołowymi grzankami z ciabatty
PRZYGOTOWANIE: 30 minut
ILOŚĆ PORCJI: 4
AUTOR: moneczka

SPOSÓB WYKONANIA
W dużym garnku grzejemy 2 łyżki oliwy. Dodajemy cebulę i koper, smażymy przez 5 minut na dużym ogniu, często mieszając, aż warzywa zmiękną. Cały czas mieszając, dodajemy czosnek i grzyby. Smażymy...

Najnowsze przepisy
POTRAWA
Kamis 1
Kamis 2
POTRAWA
Sałatka z sosem salsa
Tagliatelle z wędzonym łososiem
Tarta z jajkami i boczkiem
Ciastka z płatków owsianych
Kuskus z pieczonymi warzywami
Pudding ryżowy z szafranem
Ciasteczka z płatków muesli
Rosti z krewetek i kukurydzy






| redakcja | o serwisie | współpraca | kontakt | reklama | Dodaj do ulubionych     Startuj z nami     Poleć nas
(C) Copyright Poradnia Żywieniowa FOOD LINE 2000-2007
Wszystkie zdjęcia i artykuły zamieszczone na tych stronach są chronione prawami autorskimi.
Kopiowanie i używanie do innych celów bez pisemnej zgody redakcji zabronione.