Dieta, skuteczne odchudzanie
  Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.pl -  BĄDŹ ZDROWA!
  Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.pl -  BĄDŹ SZCZUPŁA!
  Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.pl -  BĄDŹ PIĘKNA!
  Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.pl -  TWOJA KONDYCJA
  Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.pl -  TWOJE PSYCHE
  Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.pl -  TWOJE DZIECKO
  Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.pl -  AKTUALNOŚCI
Sprawdź co powie nasz dietetyk...
Twoja obecna waga kg
Ile chciałabyś ważyć kg
Twój wzrost cm
SZUKAJ NA STRONIE:

ZOBACZ NASZE
WSZYSTKIE PROGRAMY
Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.pl -
Indywidualna dieta - skuteczna, bo dopasowana
do Twoich potrzeb, upodobań i możliwości.
Stały kontakt i opieka dietetyka on-line
opinie klientów Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.pl -
dowiedz się więcej Odchudzanie, Dieta - Twojadieta.pl -


PROGRAM INDYWIDUALNEJ ANALIZY DIETY - doskonały sposób na odchudzanie

TWOJA MAPA
ZDROWIA I URODY
Atrakcyjne
Zniżki

z Kartą
Stałego
Klienta
FOOD LINE
NASI PARTNERZY:
fitness, kosmetyka, zdrowie


SONDY

wszystkie sondy

Strona startowa
Dodaj do ulubionych

Zostaliśmy wyróżnieni przez:
Ciekawa Strona


Strona wyróżniona przez Katalog
 Ciekawych Stron


Subskrypcja kanału RSS

Kanał TwojaDieta.pl


  jesteś w: strona główna /
INGA MOŻDŻEŃ PO AKCJI
|

Cel osiągnięty! Mam kształtne, silne ramiona. A do tego schudłam 5 kg!

Inga Możdżeń
Kiedyś zawsze ubrania z długim rękawem

Tak wyglądała przed naszą akcją                Tak wygląda teraz
                                 
przed akcją:                                  po akcji:
waga: 63 kg                                                 waga: 58 kg
biust: 89 cm                                                  biust: 87 cm
talia: 68 cm                                                   talia: 65 cm
biodra: 100 cm                                            biodra: 98 cm

Zgłosiłam się do programu "VITY", bo denerwowały mnie wiotkie mięśnie. Często chodzę na imprezy i nieraz chciałam założyć seksowny top bez rękawów, ale do tej pory się wstydziłam. Teraz już nie muszę! Mam ładnie zarysowane mięśnie, i to nie tylko na ramionach, ale również na brzuchu.

Jak było. Nigdy nie myślałam, że można schudnąć, jedząc tak dużo. Szczerze mówiąc, na początku wydawało mi się, że ciągle jem. Przekonałam się, iż wcale nie chodzi o to, by się głodzić.
Trzeba jeść mało, ale często. Dzięki dietetyczce, Dorocie Osóbce, zrozumiałam, że głodząc się, nigdy nie zeszczupleję. Z ćwiczeniami chyba trochę "przedobrzyłam", bo po dwóch tygodniach miałam okropne zakwasy - bolało mnie całe ciało. Masaże okazały się nieocenione. Świetnie rozluźniały i relaksowały mięśnie. Chodzenie na treningi co drugi dzień obudziło we mnie sportowego ducha. Nie wyobrażam sobie, żebym mogła przerwać ćwiczenia. Stały się nieodzownym elementem mojego życia. W czasie programu rozchorowałam się i musiałam przez tydzień leżeć w łóżku.
Najbardziej brakowało mi wtedy właśnie wizyt w siłowni. Żałuję też, że z powodu choroby musiałam opuścić dwie sesje kosmetyczne w Dermice. Zabiegi były rewelacyjne! Niesamowity relaks. Po maskach nakładanych na całe ciało, skóra stała się tak miękka w dotyku, że wciąż mnie kusiło, by ją pogłaskać. Przed programem narzekałam na niewielki cellulit, ale teraz nie ma po nim ani śladu.

Menu Ingi na 1 dzień:
śniadanie
- serek wiejski light z "Warzywkiem"
- kromka chleba pełnoziarnistego

II śniadanie

- jogurt light
- mała pomarańcza

obiad

- sałatka warzywna

podwieczorek

- 2 kromki chrupkiego pieczywa
- kubeczek kefiru

kolacja

- pierś kurczaka z warzywami (brokuły, marchewka, brukselka itp.)

Program zabiegów kosmetycznych:
8 spotkań - 2 razy w tygodniu po 2,5 godziny.
- Total body - 30 min.
- Hydromasaż z algami Dermika - 20 min.
- Kapsuła Kolor - 6 masek na ciało z algami i 2 z czerwonego błota.
- Masaż ciała z kremem drenującym i redukującym tłuszcz - 45 min.
- Na początku kuracji peeling Talaso - 30 min.

Rada Ingi: Zmień swoje podejście do jedzenia. Zamiast się głodzić, jedz często, ale mało.

Teraz TY również możesz skorzystać z pomocy naszego dietetyka.
TY również możesz schudnąć i na stałe zyskać sylwetkę swoich marzeń!
Ułożymy dla Ciebie indywidualną dietę i przez cały miesiąc będziemy Cię wspierać, motywować i pomagać. Zobaczysz - odchudzanie może być skuteczne i zdrowe jednocześnie. Skorzystaj więc z naszego Programu Odchudzania OPIEKA - informacje o nim znajdziesz na stronie:
www.twojadieta.pl/po_opieka.php

 

Akcja została zorganizowana pod patronatem miesięcznika  


Ilość głosów: 11 / Wasza ocena: 5.4/10
   
  




odchudzanie
Dieta w walce z cellulitem
Problem cellulitu, na który jeszcze w latach 80-tych cierpiała co druga kobieta po trzydziestym roku życia, dziś dotyka właściwie ...
.: więcej

odchudzanie
Indeks glikemiczny czyli na co zwrócić uwagę układając dietę
Kontynuując rozpoczęty cykl poświęcony indeksowi glikemicznemu chcemy w dzisiejszym artykule podzielić się z Tobą kolejnymi ...
.: więcej

odchudzanie
Słodycze - jak pozbyć się tego nałogu?
Jesteś uzależniona od słodyczy? Czy kiedy jesteś zdenerwowana lub zmęczona i chcesz zrobić sobie małą, nikomu nie szkodzącą ...
.: więcej

odchudzanie
Uśmiechnij się czyli dieta na piękne zęby!
Nie próbujemy Cię nawet przekonywać o tym, że wygląd naszych zębów ma ogromny wpływ na postrzeganie nas przez ...
.: więcej



ilosc komentarzy: 1
:( (17:03, 2005-02-27)
komentarz:
Wszystko oki, ale przeciętnegoi czlowieka nie stać na takie zabiegi kosmetyczne jaK: 8 spotkań po 2,5 godziny. - Total body - 30 min. - Hydromasaż z algami Dermika - 20 min. - Kapsuła Kolor - 6 masek na ciało z algami i 2 z czerwonego błota. - Masaż ciała z kremem drenującym i redukującym tłuszcz - 45 min. - Na początku kuracji peeling Talaso - 30 min z TEGO CO WIEM TO JEST DOĆ KOSZTOWNE, A W LOTTO NIESTETY JESZCZE NIE WYGRAŁAM:( Może są jakieś inne sposoby (tańsze).....?????

FOODLINE informuje, ze publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami uzytkowników serwisu twojadieta.pl i nie ponosi odpowiedzialnosci za ich tresc.


| redakcja | o serwisie | współpraca | kontakt | reklama | Informacja o cookies |

(C) Copyright Poradnia Żywieniowa FOOD LINE 2000-2006
Wszystkie zdjęcia i artykuły zamieszczone na tych stronach są chronione prawami autorskimi.
Kopiowanie i używanie do innych celów bez pisemnej zgody redakcji zabronione.

Jak schudnąć - odchudzanie, diety, porady dietetyczne, dieta, dietetyk. Zdrowa żywność, zdrowe odżywianie i zdrowe żywienie. Dieta uroda i zdrowie. Dietetycy pomagają schudnąć