W okresie karmienia piersią żywienie kobiety jest bardzo istotne. Wiele składników spożywanych przez matkę przechodzi do mleka zmieniając jego smak i zapach. Dlatego w czasie karmienia ...
Zapomnij o wiecznym odchudzaniu
Czy pamiętasz kiedy po raz pierwszy pomyślałaś o odchudzaniu? Może minęły już lata od momentu gdy zaczęłaś testować na sobie różne rodzaje diet, a Ty wciąż tkwisz w tym samym ...
Pora wrzucić coś na ruszt Pogoda za oknem wręcz kusi, by w weekend skrzyknąć znajomych i urządzić sobie wspólne grillowanie w plenerze. Jednak by czas upłynął nie tylko miło, ale również zdrowo, warto zweryfikować kilka przyzwyczajeń związanych z barbecue.
Czas noworocznych postanowień Za nami 2006 rok, pyszne, lecz nieco zbyt obfite święta Bożego Narodzenia, upojna Sylwestrowa Noc… Niestety zwykle świąteczne obżarstwo ma swoje konsekwencje. Waga bezlitośnie pokazała bolesną prawdę – od wyśnionego ideału dzieli Cię teraz klika (może kilkanaście, a może nawet kilkadziesiąt) kilogramów… Czas na decyzję! Pora wziąć się za siebie! W końcu początek roku to doskonały moment na zmianę, plany i postanowienia. Spraw, by marzenia stały się rzeczywistością – schudnij skutecznie i trwale - tym razem i z naszą pomocą na pewno się uda!
Ruszają Wiosenne Warsztaty Odchudzania Chcesz się skutecznie schudnąć tej wiosny? Marzysz o całkowitej metamorfozie, ale nie możesz pozwolić sobie na zbyt duży wydatek? Jeśli tak, zachęcamy Cię do uczestnictwa we wiosennej edycji Warsztatów Odchudzania. W czasie ich trwania zrzucisz wiele swoich zbędnych kilogramów! Zdobędziesz również szeroką wiedzę, która umożliwi Ci późniejszą, samodzielną pracę nad swoją dietą, motywacją, kondycją fizyczną, a nawet swoim wizerunkiem.
Rozmowy z dietetykiem: efekt jo-jo Masz problem dietetyczny? Nie umiesz sobie z nim poradzić? Zdaj się na opinię ekspertów! Wraz z dzisiejszym wywiadem rozpoczynamy cykl rozmów ze specjalistami serwisu dietetycznego TwojaDieta.pl. Każdy, kto ma problem dietetyczny może skontaktować się z nami i zgłosić problem o którym warto byłoby powiedzieć więcej. W dzisiejszej rozmowie poświęconej efektowi jo-jo rozmawiamy z Halszką Gędek – dietetykiem Poradni Żywieniowej FOOD LINE w Warszawie.
Zrozumieć odchudzanie Każda z nas wie doskonale o tym, że aby osiągnąć swój cel trzeba się troszkę pomęczyć. W tym wypadku odchudzanie nie jest wyjątkiem. Często jest tak, że będąc na diecie szybko zniechęcamy się chwilowym brakiem efektów i porzucamy ją z żalem sądząc, że nie jest nam dane wyglądać inaczej... Tymczasem właśnie wtedy w naszych organizmach mają miejsce najistotniejsze dla powodzenia odchudzania etapy. Warto byś wiedziała więcej na temat odchudzania, dzięki temu z pewnością łatwiej Ci będzie osiągnąć swój cel!
PRZYGOTOWANIE: 30 minut ILOŚĆ PORCJI: 4 AUTOR: moneczka
SPOSÓB WYKONANIA
W dużym garnku grzejemy 2 łyżki oliwy. Dodajemy cebulę i koper, smażymy przez 5 minut na dużym ogniu, często mieszając, aż warzywa zmiękną. Cały czas mieszając, dodajemy czosnek i grzyby. Smażymy...
(C) Copyright Poradnia Żywieniowa FOOD LINE 2000-2007
Wszystkie zdjęcia i artykuły zamieszczone na tych stronach są chronione prawami autorskimi.
Kopiowanie i używanie do innych celów bez pisemnej zgody redakcji zabronione.
Kanał TwojaDieta.pl
Odchudzanie i diety
